5 modi per rinforzare le difese quest’inverno
Con il freddo alle porte è importante rafforzare le difese per affrontare al meglio il prossimo inverno. Diversi studi hanno... Leggi di più
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Torta al cacao
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle N.B: La torta è pari a sei porzioni consentite nel percorso Ingredienti: 4 Porzioni di Tortino... Leggi di più
Eliana, -37kg in sette mesi
Come ha conosciuto il metodo PNK? Ho rivisto una conoscente che era fortemente in sovrappeso, dopo un po’ di tempo... Leggi di più
Maltagliati al sugo di vongole
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti • ½ Porzione di Panino PnK • 40 g Di polpa di pomodoro • 75... Leggi di più
Focaccia morbida ai cavolfiori
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti • 1 Porzione di Panino PnK • 300 g Di cavolfiore • 100 g Di... Leggi di più
Gnocchi di cavolfiore su crema di zucchine
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti • 300 g Di cavolfiore • 1 Porzione di Omelette alle Erbette aromatiche PnK •... Leggi di più
Insalata di Caserecce
Dal Passo 4 Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti: • 1 Porzione di Caserecce PnK • 2 Zucchine • Pomodorini qb... Leggi di più
Sandwich Chetogenico
Ricetta di Marco Munari @marcomunarilifestyle Ingredienti: ½ Porzione di Omelette alle Erbette aromatiche PnK ½ Porzione di Panino PnK ½ Bustina... Leggi di più
Eliminare la cellulite
Più del 90% delle donne del nostro paese soffre di cellulite. Ma… sai cos’è la cellulite e come appare? La... Leggi di più
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