Fare colazione o no?
La fretta mattutina, avere poca fame appena alzati o, addirittura, pensare che saltare la colazione possa aiutare a perdere qualche... Leggi di più
BLOG PRONOKAL
Studio sui vantaggi del metodo PnK sull’infiammazione prodotta dal grasso (Lipoinfiammazione)
In questo articolo conosciamo e analizziamo i risultati di uno studio innovativo condotto su persone che hanno seguito il metodo... Leggi di più
Sapevi che uno dei nostri pilastri è l’attività fisica?
Gli esercizi di attività fisica ora sono a portata di mano, in modo pratico, facile e personalizzato attraverso la nostra... Leggi di più
Sai distinguere la fame fisiologica dalla fame emotiva?
Sapevi che le emozioni che provi influenzano la tua alimentazione? Sicuramente ti è capitato di mangiare per tristezza, rabbia o... Leggi di più
Diete KETO: sono tutte uguali?
Il metodo PronoKal è l’unica dieta chetogenica a bassissimo contenuti di grassi, combinata all’attività fisica, sostenuta da studi scientifici e... Leggi di più
Giulia, una giovane mamma di 33 anni che ha perso peso e recuperato energia
Giulia buongiorno e grazie per voler condividere con noi la sua storia. Prima di tutto vogliamo chiederle come si sente... Leggi di più
7 consigli per mantenere il peso durante l’estate
Con l’arrivo delle vacanze, la nostra vita sociale aumenta portando cambiamenti nelle nostre abitudini alimentari. Per evitare che questi cambiamenti... Leggi di più
In che modo il sovrappeso influisce sulla fertilità?
Le cause dell’infertilità sono molteplici, ma -tra le evitabili- il sovrappeso è la prima. Il 42% degli intervistati di un’indagine... Leggi di più
Sapresti identificare i benefici del cibo attraverso i suoi colori?
Sapevi che dietro il colore degli alimenti si nascondono informazioni rilevanti su ciò che contribuisce alla nostra salute e al... Leggi di più
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