Susana Dias Ramos, mais magra depois da dieta PronoKal
Susana Dias Ramos já perdeu mais de 12 kg Agora anda mas dedicada a uma alimentação equilibrada e explicou... Ler mais
BLOG PRONOKAL
Como organizar as refeições diárias através do batch cooking?
Cada vez mais popular, o termo batch cooking, que é o mesmo que cozedura em grandes quantidades traz grandes mais... Ler mais
Pouco tempo para treinar? Dê prioridade às pernas
Hoje em dia é difícil encontrar algum tempo para fazer exercício depois de um longo dia de trabalho e de... Ler mais
Janeiro é o mês ideal
O mês de janeiro é um mês de novos começos, aquele em que todos temos novas resoluções e desejos, fazemos... Ler mais
Truques que ajudam a não engordar durante as festas natalícias
Todos sabemos que, na altura do natal, as tentações abundam nas mesas de todos os portugueses. Para evitar excessos e... Ler mais
Mitos e verdades sobre o que engorda no Natal
Podemos comer 3.000 calorias em cada refeição no Natal? Nestes dias podemos engordar até 4 kg? É verdade que se... Ler mais
Afinal… devemos ou não tomar o pequeno-almoço?
As correrias que todos temos de manhã, ter pouca fome assim que nos levantamos ou mesmo pensar que evitar a... Ler mais
Por que não consigo emagrecer?
Já se perguntou porque algumas pessoas têm dificuldade para perder peso e outras não tanto? Que tipo de dieta deve... Ler mais
5 dicas PronoKal para perder peso após o parto
Perder peso após a gravidez não é um processo simples, pelo que são poucas as mulheres que voltam ao seu... Ler mais
Quer que o informemos de forma personalizada?
Deixe-nos os seus dados e ligamos para si
Saiba as últimas novidades!
Subscreva a nossa newsletter e receba todas as novidades e promoções da PronoKal
As postagens mais populares
Têm dúvidas?
Ligamos-te!
Vamos começar!
Deixe-nos os seus contactos
e nós contactamo-lo
Tiramos as suas dúvidas.
