{"id":12008,"date":"2020-01-15T10:00:46","date_gmt":"2020-01-15T08:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/?p=12008"},"modified":"2020-04-29T16:26:56","modified_gmt":"2020-04-29T14:26:56","slug":"9-em-cada-10-pessoas-repetirao-suas-resolucoes-de-ano-novo-em-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/2020\/01\/15\/9-em-cada-10-pessoas-repetirao-suas-resolucoes-de-ano-novo-em-2020\/","title":{"rendered":"9 em cada 10 pessoas repetir\u00e3o suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo em 2020"},"content":{"rendered":"

9 em cada 10 pessoas repetir\u00e3o suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo em 2020<\/u><\/strong><\/p>\n

Nove em cada dez pessoas pesquisadas afirmam que repetir\u00e3o suas resolu\u00e7\u00f5es de ano novo em 2020. Esse \u00e9 um dos dados mais conclusivos fornecidos pela pesquisa \u201cVoc\u00ea \u00e9 um dos que cumprem as resolu\u00e7\u00f5es de ano novo? \u201d, realizado nas nossas redes sociais nas v\u00e9speras das festas de Natal, altura habitual para analisar o ano passado e planear novos desafios para o pr\u00f3ximo.<\/p>\n

Os resultados n\u00e3o fazem mais do que confirmar o que outros estudos j\u00e1 apontaram: que 20% das resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo s\u00e3o esquecidas na primeira semana de janeiro e mais da metade s\u00e3o abandonadas ao longo do ano.<\/p>\n

Nossos desafios, em n\u00fameros<\/u><\/strong><\/p>\n

Praticar um deporto, perder peso e encontrar um namorado, est\u00e3o posicionados nessa ordem como os principais desafios dos portugueses para o pr\u00f3ximo ano, obtendo 85% dos votos, 76% e 20%, respetivamente.<\/strong><\/p>\n

Em rela\u00e7\u00e3o ao ano anterior, h\u00e1 uma mudan\u00e7a importante de mentalidade: 57% referem que desejam perder peso e exercitar-se mais – ambos os prop\u00f3sitos juntos – como parte de seus objetivos para o pr\u00f3ximo ano. Assim, podemos perceber que pouco a pouco a sociedade est\u00e1 tornando-se cada vez mais consciente de que a atividade f\u00edsica \u00e9 necess\u00e1ria para manter o peso ideal.<\/p>\n

No n\u00edvel de g\u00eanero, tamb\u00e9m h\u00e1 mudan\u00e7as. No caso dos homens, a perda de peso \u00e9 para 79% deles sua meta para 2020, dos quais 82% o far\u00e3o acompanhados por especialistas para alcan\u00e7ar seu desafio. Por outro lado, para as mulheres, fazer mais exerc\u00edcios f\u00edsicos foi o desafio escolhido por 87% delas, das quais, mais da metade (53% especificamente) tamb\u00e9m prefere procurar um treinador ou ir ao gin\u00e1sio, para finalmente integrar atividade f\u00edsica no seu dia-a-dia.<\/p>\n

O segundo desafio mais votado para os homens \u00e9 exercitar mais (71%), enquanto para as mulheres \u00e9 perder peso (76%), 80% dos quais tamb\u00e9m n\u00e3o duvidam que a melhor op\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um especialista e n\u00e3o aventurar-se a come\u00e7ar uma dieta sem supervis\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

Outras resolu\u00e7\u00f5es de ano novo referidas foram: encontrar um amor (20%), deixar de fumar (18%) e ter um filho ou casar-se (ambos com 10%).<\/strong><\/p>\n

Como nossos desafios influenciam nossas vidas?<\/strong><\/p>\n

Conseguir perder peso, o que para 76% dos entrevistados \u00e9 um dos objetivos de 2020, pode ajudar n\u00e3o apenas a se sentir melhor consigo mesmo. O impacto do peso no corpo \u00e9 muito importante de v\u00e1rias maneiras e um bom controlo do mesmo pode ajuda e muito a sentir-se melhor consigo mesmo, ganhando maior confian\u00e7a. Essa confian\u00e7a pode ajudar-nos a encontrar o amor que procur\u00e1vamos h\u00e1 algum tempo ou conseguir o emprego desejado. Tamb\u00e9m pode contribuir para ter uma melhor chance de ter um filho, uma vez que homens e mulheres com excesso de peso podem ter a fertilidade comprometida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"9 em cada 10 pessoas repetir\u00e3o suas resolu\u00e7\u00f5es de Ano Novo em 2020 Nove em cada dez pessoas pesquisadas afirmam que repetir\u00e3o suas resolu\u00e7\u00f5es de ano novo em 2020. Esse \u00e9 um dos dados mais conclusivos fornecidos pela pesquisa \u201cVoc\u00ea \u00e9 um dos que cumprem as resolu\u00e7\u00f5es de ano novo? \u201d, realizado nas nossas redes […]","protected":false},"author":8,"featured_media":12009,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12008"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12008"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12010,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12008\/revisions\/12010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}