{"id":17973,"date":"2021-05-19T09:41:25","date_gmt":"2021-05-19T07:41:25","guid":{"rendered":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/?p=17973"},"modified":"2021-05-19T09:41:25","modified_gmt":"2021-05-19T07:41:25","slug":"dra-eduarda-comenda-prescritora-pronokal-explica-relacao-obesidade-e-hipertensao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/2021\/05\/19\/dra-eduarda-comenda-prescritora-pronokal-explica-relacao-obesidade-e-hipertensao\/","title":{"rendered":"Dra Eduarda Comenda, prescritora PronoKal explica rela\u00e7\u00e3o obesidade e hipertens\u00e3o"},"content":{"rendered":"

A HIPERTENS\u00c3O E A OBESIDADE<\/p>\n

\u2022\tA hipertens\u00e3o \u00e9 a principal causa de doen\u00e7a cardiovascular e de morte prematura;
\n\u2022\tA tens\u00e3o alta est\u00e1 diretamente associada \u00e0 obesidade e \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e, para pacientes hipertensos \u00e9 determinante seguirem uma dieta adequada \u00e0 sua doen\u00e7a.
\nDados dos \u00faltimos anos referem que em Portugal, mais de 3 milh\u00f5es de pessoas sofrem de hipertens\u00e3o arterial, um n\u00famero preocupante. No \u00e2mbito do Dia Mundial da Hipertens\u00e3o, assinalado a 17 de maio, importa destacar que o problema de sa\u00fade surge associado \u00e0 obesidade, sedentarismo e colesterol elevado, ou seja, ao nosso estilo de vida.<\/p>\n

A Dra. Eduarda Comenda afirma \u201ca obesidade est\u00e1 relacionada com uma maior probabilidade de desenvolver hipertens\u00e3o arterial, diabetes, n\u00edveis elevados de colesterol e muitas mais patologias. \u00c9 um fator de risco cardiovascular por si s\u00f3, mas est\u00e1 na origem de v\u00e1rias doen\u00e7as que tamb\u00e9m aumentam o risco vascular. \u00c9 exponencial esta escalada de risco!\u201d. Muitos pacientes precisam, por isso, de ter cuidados com a sua alimenta\u00e7\u00e3o, de forma a n\u00e3o desenvolverem hipertens\u00e3o ou para diminu\u00edrem os seus n\u00edveis. Segundo a Dra. Eduarda Comenda \u201cbasta controlar o peso e adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o e estilo de vida saud\u00e1veis, para reduzir o risco de ditas comorbidades e melhorar, exponencialmente, a qualidade de vida.\u201d No entanto, para emagrecer importa escolher uma dieta que diminu\u00eda a inflama\u00e7\u00e3o e os n\u00edveis de insulina, reduzindo assim os n\u00edveis de tens\u00e3o arterial e o risco de ser hipertenso. <\/p>\n

A Dra. Eduarda Comenda refere que uma dieta cetog\u00e9nica, como a da PronoKal, \u00e9 recomendada para este tipo de pacientes porque \u201ctem na sua composi\u00e7\u00e3o, a associa\u00e7\u00e3o de DHA, um anti-inflamat\u00f3rio natural, conhecido como Omega 3. Com uma perda de peso saud\u00e1vel, o risco de hipertens\u00e3o reduz substancialmente\u201d. Uma vez que est\u00e1 provado que a gordura produz horm\u00f4nios que geram um processo inflamat\u00f3rio no corpo \u2013 a lipoinflama\u00e7\u00e3o – o DHA \u00e9 o aliado ideal no combate \u00e0 obesidade, com uma suplementa\u00e7\u00e3o deste anti-inflamat\u00f3rio, que complementa uma dieta equilibrada. A combina\u00e7\u00e3o reduz a inflama\u00e7\u00e3o do tecido adiposo, ajudando a diminuir esses dep\u00f3sitos e, em paralelo, diminuindo a sensa\u00e7\u00e3o de apetite. <\/p>\n

Embora seja uma doen\u00e7a que evolui sem sintomas aparentes, o que adia uma visita ao m\u00e9dico, a hipertens\u00e3o pode originar complica\u00e7\u00f5es como AVC ou o enfarte agudo do mioc\u00e1rdio, por isso, o primeiro passo para a preven\u00e7\u00e3o deste problema \u00e9 reconhecer que uma mudan\u00e7a na alimenta\u00e7\u00e3o ajudar\u00e1 a reduzir o risco de ser hipertenso e pode baixar os n\u00edveis drasticamente. Como tal, importa, claro, continuar a vigiar os valores da tens\u00e3o e, acima de tudo, pedir ajuda profissional para que tenha mais sa\u00fade, evitando o sedentarismo, reduzindo o colesterol e ensinando a comer melhor.
\n\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A HIPERTENS\u00c3O E A OBESIDADE \u2022 A hipertens\u00e3o \u00e9 a principal causa de doen\u00e7a cardiovascular e de morte prematura; \u2022 A tens\u00e3o alta est\u00e1 diretamente associada \u00e0 obesidade e \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e, para pacientes hipertensos \u00e9 determinante seguirem uma dieta adequada \u00e0 sua doen\u00e7a. Dados dos \u00faltimos anos referem que em Portugal, mais de 3 […]","protected":false},"author":8,"featured_media":17974,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17973"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17973"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17973\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17977,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17973\/revisions\/17977"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pronokalprewpes.omatech.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}