Perder peso con ejercicios para realizar en pareja
7 de cada 10 españoles reconoce no hacer suficiente ejercicio cuando está en una relación de pareja, según datos de...
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Perder grasa no es lo mismo que perder peso
Muchas veces cometemos el error de pensar que la dieta que estamos haciendo no funciona porque no hemos bajado esos...
¿Por qué no adelgazo? Motivos que impiden una pérdida de peso eficaz
Algunas personas aseguran que no logran perder peso, a pesar de llevar una dieta equilibrada, realizar actividad física o tener un...
Vuelta a la rutina y a una alimentación saludable
Las tan ansiadas vacaciones de verano están llegando a su fin. Y, con la vuelta a la jornada laboral, es...
Prepara tu tupper saludable para la vuelta al trabajo
Las vacaciones de verano van llegando a su fin, y toca volver al puesto de trabajo y recuperar la rutina....
Sabrosas ideas PronoKal para disfrutar de los últimos días del verano
¿Estás siguiendo una dieta para adelgazar con el Método PronoKal? ¿Quieres seguir perdiendo peso rápido y de manera eficaz y...
Que el aperitivo no arruine tu dieta
El momento del aperitivo es sinónimo de buen tiempo, de terrazas, de amigos… pero también muchas veces de alimentos poco...
¡Disfruta del verano sin subir de peso!
Durante el verano, nuestros hábitos alimenticios se relajan y, según los expertos, podemos ganar hasta 5 kilos durante estos meses....
7 consejos para mantener el peso este verano
Con la llegada de las vacaciones, nuestra vida social aumenta provocando cambios en nuestros hábitos alimenticios. Para evitar que los...
